‘En todo proceso de cambiar es esencial entender que no vemos las cosas como son sino como somos, que cada observador cambia lo observado y que conforme cambiamos nuestras creencias transformamos nuestra vida y nuestro mundo’.




jueves, 29 de octubre de 2015

¿Qué tal si el miedo es una llamada al amor?




El miedo es eso que nos paraliza y nos impide actuar. Se asocia a emociones como rabia, deseo de venganza, celos, envidia, angustia, tristeza, depresión.
Cuando actuamos desde el miedo es porque nos sentimos amenazados y vulnerables frente a los desafíos y a las dificultades, y terminamos luchando o escapando para defendernos.

Nos han dicho que debemos expulsar o combatir el miedo, y como te abras dado cuenta, esto resulta poco efectivo. Qué tal si en lugar de pelear con el miedo, lo observas. Qué tal si descubres que el miedo es esa parte muy íntima de ti que necesita ser acogida, aceptada y amada.

Qué tal si descubres que cuando te das amor y aceptación el miedo toma forma de seguridad, confianza, coraje y valor para hacer lo antes no te atrevías. Así como descubres que la rabia se convierte en aceptación y búsqueda de nuevos recursos; el deseo de venganza se transforma en perdón, los celos en auto estima, la envidia en valoración, la angustia en confianza; la tristeza y la depresión en júbilo y gozo por la vida.

En otras palabras, qué tal si descubres que el miedo es una llamada al amor.

Deseo lo mejor para ti.

María Victoria 

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